探秘分手后忘不掉前任,想复合却发现对方已经有新欢了,还要不要找对方复合呢?,发现更多有趣问题答案!

hahaet官网网址">职业和就业阅读:578时间:2025-05-24 20:55

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小秋

推荐于:2025-05-24

躁狂期和抑郁期有哪些表现?

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躁狂期和抑郁期是双相情感障碍(躁郁症)中的两个主要症状。 躁狂期表现: 1. 情绪高涨和兴奋感,有时可能达到过度快乐的程度。 2. 过度活跃和多动,有时会表现出无法停止的行为。 3. 思维加速和跳跃,难以集中注意力。 4. 自我感觉良好,可能有不切实际的自信和幻觉。 5. 言语增多,对话速度加快。 6. 睡眠需求减少,甚至无需睡眠。 7. 冲动行为,如过度狂躁、冲动消费或性冲动。 抑郁期表现: 1. 持续低落、悲伤和无助的情绪。 2. 失去对平常活动的兴趣和乐趣。 3. 精力减退,感到体力疲乏和无力。 4. 睡眠问题,如入睡困难、早醒或过度睡眠。 5. 食欲改变,可能是食欲减退或饮食过度。 6. 注意力和集中力减退,思维迟缓。 7. 自我评价降低,自责、自卑感增加。 8. 抑郁的思维,包括自杀念头或自伤行为。 需要注意的是,躁狂期和抑郁期的表现可以在不同的人中表现出差异,并且可能会有其他症状。如果怀疑自己或他人可能患有躁郁症,请寻求医疗专业人士的帮助进行正确的诊断和治疗。

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二手烟对身边的人危害有多大?如何劝阻亲人戒烟?

二手烟对身边的人的危害是存在的,尤其对长时间暴露在二手烟环境中的人。以下是二手烟可能对身边人的危害: 1. 呼吸系统问题:暴露在二手烟中的人易受到烟雾中有害物质的影响,可能导致呼吸道疾病,如咳嗽、气喘、支气管炎等。 2. 心血管问题:二手烟会对心血管系统造成损害,增加罹患心脏病和中风的风险。 3. 癌症风险:暴露在二手烟中的人可能同时暴露于致癌物质,增加患各种癌症的风险,如肺癌、口腔癌等。 对于亲人戒烟,以下是几种劝阻的方法: 1. 提供健康知识:向亲人讲述吸烟对身体健康的危害,包括二手烟对周围人的危害。提供相关的健康知识,增加亲人的意识。 2. 表达关心与担忧:以真情实意的方式表达对亲人健康的关心和担忧。温和地告诉他们,自己和家人希望他们能戒烟,为自己和家庭的健康着想。 3. 提供支持与帮助:对于亲人渴望戒烟的意愿,给予积极的支持和帮助。可以寻找专业的戒烟辅导或疗法,帮助他们度过戒烟的艰难阶段。 4. 民主决策与时间:尊重亲人的选择并给予时间。戒烟是一个个体的决定,亲人需要自己决定何时、如何戒烟。不要施加压力或指责,而是给予他们足够的时间来做出决定。 重要的是要保持沟通和理解。尽管朋友和亲人可能会因为诸多原因而不愿意戒烟,但提供支持和理解将对他们愿意寻求戒烟的帮助提供积极的影响。

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